Psychologische Beratungen sind Dienstleistungen, die Sie jederzeit in Anspruch nehmen können. Sie müssen psychologische Beratungen i.d.R. selbst zahlen. Dafür brauchen Sie weder eine Überweisung durch einen Arzt noch eine Diagnose noch eine Genehmigung durch die Krankenkasse.
Typischerweise beschäftigen wir uns in der psychologischen Beratung mit konkreten Anliegen, Alltagsproblemen, Lebenskrisen. Ziele sind dabei eine schnelle Entlastung in akuten Stresssituationen, die Stärkung von Ressourcen und Kompetenzen und damit die Prävention von psychischen Erkrankungen.
Folgende Beispielthemen könnten wir uns in einer psychologischen Beratung anschauen:
Umgang mit einer traumatischen Geburtserfahrung
Umgang mit Schwangerschafts- und Geburtsängsten
Umgang mit Ein- und Durchschlafproblemen
Umgang mit Stress
Umgang mit Mobbing
Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch
Begleitung bei Fehlgeburt
Begleitung bei schwerer Krankheit
Begleitung bei Trauer
Begleitung bei Trennung/ Scheidung
Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung
Stärkung der Paarkommunikation
Stärkung des Selbstwertgefühls
Stärkung der Elternkompetenzen
Stärkung der Resilienz
Erlernen gesunder Schlafroutinen
Erlernen gesunder Gefühlsregulation
Erlernen von Entspannung
Erlernen von Achtsamkeit
Erlernen von Kommunikationstrategien